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September 29, 2008
むくみ？
急に涼しくなったせいなのか、汗をかかなくなったからか、すごく体がむくんでいる気がしますorz
もともと冷え性だったせいかむくみやすいんですけれど、夏の間は家ではエアコンも使わず汗をかいて代謝がよかったせいかむくみは少なかったんですね。でも今日は特にグッと気温が下がったせいで体が冷えたのか、むくみが酷いみたいです。身体を温めるのもいいんでしょうけれど、代謝をよくするために苦手な硬水のコントレックスを飲もうかなと思います。だんなが毎日飲んでるので、すぐに始められますしね（笑）
季節の変わり目ってどうしても体調崩しやすいので、気をつけなきゃいけないですね。
posted at 11:46 PM｜日々の出来事
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